Lutande kokospalmer på den vita sandstranden Bai Sao på Phu Quoc när solen står lågt
Stränder och öar

Bästa stränderna i Vietnam: var, när och hur du tar dig dit

Foto: Vivu Vietnam · Unsplash

Vietnams bästa stränder ligger på Phu Quoc, Con Dao, i Nha Trang, kring Quy Nhon och i Da Nang. Vilken som är bäst för dig avgör framför allt månaden: söderut på vintern, centrala kusten på våren och sommaren.

De stränder vi helst rekommenderar i Vietnam är Bai Sao på Phu Quoc, vikarna på Con Dao, Ky Co vid Quy Nhon, stadsstranden och öarna i Nha Trang och My Khe i Da Nang med An Bang vid Hoi An strax söderut. Men i Vietnam är frågan «när» lika viktig som «var». Landet är långt och smalt, och regntiden kommer vid olika tider längs kusten. Reser du på den svenska vintern är det söder som gäller, alltså Phu Quoc, Con Dao och Mui Ne. Från mars till augusti är det centrala kusten mellan Da Nang och Nha Trang som har det lugnaste havet.

Här jämför vi stränderna och går igenom när du ska åka, hur många nätter du behöver, var du bor och hur du kommer dit. Vill du först ha en bred översikt över kusten och öarna finns den i guiden till stränder och öar i Vietnam.

Vietnams bästa stränder i korthet

Tabellen visar de stränder som enligt oss är värda en resa, med den period då havet normalt är som lugnast och torrast. Perioderna bygger på Vietnams officiella klimatdata och är ungefärliga.

StrandRegionBäst (ungefär)Passar för
Bai Sao, Phu QuocSöder, öDecember–aprilVit sand och turkost vatten, vintersemester
Long Beach och Ong Lang, Phu QuocSöder, öDecember–aprilSolnedgång, familjer, restauranger nära
Dam Trau och Dat Doc, Con DaoSöder, ögruppJanuari–septemberTomma vikar, snorkling, historia
Mui Ne och Hon RomSödra kustenBad maj–oktober, vind november–aprilKitesurfing, sanddyner
Stadsstranden, Nha TrangSödra centralkustenJanuari–augustiStrand med stadsliv, dykning, öturer
Ky Co och stadsstranden, Quy NhonCentralkustenFebruari–augustiLugnare kust, vardagsliv, Cham-torn
My Khe, Da NangCentralkustenMars–augustiStadsstrand, surfing, korta resor
An Bang, Hoi AnCentralkustenMars–augustiStrandkaféer, kombination med gamla stan
Cat Co, Cat BaNorrJuni–septemberBad efter båttur i Lan Ha-bukten

Stränderna i norr är inte vad svenskar brukar mena med en strandsemester. Vattnet är kallt på vintern, och sommaren är både regnig och utsatt för tyfoner. Där åker du för bukten och båtlivet, inte för sanden.

Bai Sao och de andra stränderna på Phu Quoc

Phu Quoc är Vietnams största ö och det självklara valet för den som vill bada mellan december och april. Från december till mars faller nästan inget regn: Vietnams klimatstandard anger 27–61 mm i månaden, och dagstemperaturen ligger på 30–32 °C. Regntiden är kortare men kraftigare än på fastlandet, maj–oktober med en topp i augusti, då vågorna blir höga på västkusten och båtturer ställs in.

Phu Quoc passar dig som vill ha en ren badsemester med sol nästan varje dag på vintern. Den passar sämre för den som vill uppleva vietnamesisk vardag – stora delar av ön är byggda för turister. Sand, bad och läge strand för strand jämför vi i guiden till stränderna på Phu Quoc.

Con Dao: de tommaste stränderna i Vietnam

Con Dao är ögruppen 230 kilometer ut i havet från Ho Chi Minh-staden, med en nationalpark som täcker både skog och hav. Stränderna på huvudön Con Son är små vikar mellan klippor och skog, och du har dem ofta nästan för dig själv. Dam Trau nära flygplatsen är den mest omtyckta badviken, Dat Doc på östsidan är lång och lugn, och vid Bai Ong Dung, som du når via en led genom nationalparken, kan du snorkla direkt från stranden.

Havet är som lugnast under sommarhalvåret, då sköldpaddor lägger ägg på öarna (ungefär maj–september). Oktober–december ger mest regn och grov sjö, och båtarna från fastlandet kan ligga stilla långa perioder. Con Dao är också en plats med tung historia: fängelserna från den franska tiden och Vietnamkriget är det många vietnameser reser hit för. Räkna med högre priser och färre restauranger än på Phu Quoc.

Nha Trang: stadsstrand med öarna utanför

Nha Trang är det bästa valet om du vill ha en lång stadsstrand med restauranger, massage och kvällsliv runt hörnet. Staden ligger utmed en rak, bred strand, och enligt WMO:s normalvärden för 1991–2020 får Nha Trang ungefär 1 500 mm regn om året – betydligt mindre än Da Nang (2 400 mm) och Hue. Februari är torrast med 13 mm, och juni–augusti har bara 45–55 mm i månaden. Regntiden kommer i oktober–december, med november som blötast (400 mm).

Det som lyfter Nha Trang är bukten. Där finns 19 öar och holmar, och reven kring Hon Mun hör till Vietnams mest kända platser för snorkling och dykning. Sedan augusti 2025 tas en avgift för öarna i bukten, 6 000–10 000 dong per ö eller 40 000 dong (ungefär 15 kronor) för alla. Båtarna till Hon Mun går från hamnen Cau Da, ungefär 45 minuter ut. Stadsstranden är öppen havsstrand, och vågorna kan vara kraftiga under regntiden.

Quy Nhon och Ky Co: den lugnare centralkusten

Quy Nhon är en riktig vietnamesisk hamnstad där turismen har vuxit fram vid sidan av. Stadsstranden är ungefär fem kilometer lång, med cykelväg hela vägen, och på kvällarna är det vietnamesiska familjer snarare än turistbussar som fyller strandpromenaden. Kusten runt staden har enligt turistmyndigheten 40 kilometer med berg, laguner och halvöar.

Den mest fotograferade stranden är Ky Co på halvön Phuong Mai nordost om staden: en vik med vit sand och klart, lugnt vatten. Grannen Eo Gio är mer för promenader längs klipporna än för bad. Hur du tar dig dit och när du ska komma står i guiden till Ky Co och Eo Gio. Februari–april är torrast, med 28–34 mm i månaden enligt klimatstandarden. I oktober–november faller 460–520 mm, och då ställs båtturer ofta in.

My Khe i Da Nang och An Bang vid Hoi An

My Khe ligger ungefär två kilometer från Da Nangs centrum och är stadens egen strand: ljus, fin sand som sluttar svagt ner i vattnet, med hotell och skaldjursrestauranger längs strandgatan. Tripadvisor placerade 2024 My Khe på sjätte plats bland Asiens vackraste stränder. Stranden är full på helger och i högsäsong, och tidig morgon är bäst. Stadens badvakter arbetar enligt turistbyrån kl. 04.30–19.00 på de bevakade avsnitten. Alla stränder i staden, från Son Tra-halvön till Non Nuoc, finns i guiden till stränderna i Da Nang.

Ungefär fem kilometer norr om Hoi Ans gamla stan ligger An Bang, med strandkaféer i rad längs sanden. Den fungerar bäst som en del av ett besök i Hoi An: gamla stan på morgonen och kvällen, stranden mitt på dagen. Grannstranden Cua Dai har drabbats hårt av erosion, och vissa avsnitt är smala. Skillnaderna står i guiden till stränderna vid Hoi An.

Da Nangs turistbyrå pekar ut maj–augusti som bästa badtiden, när vågorna är som minst. Mars och april är också bra och mindre heta. Från september till december är det regntid och tyfonsäsong på centrala kusten, och havet är då ofta olämpligt för bad.

Mui Ne och Vung Tau: stränderna närmast Saigon

Mui Ne är en ovanlig kust för Vietnam, med röda och vita sanddyner bakom palmstranden och omkring 1 000 mm regn om året. Från november till april blåser det kraftigt, vilket gör orten till landets mest kända plats för kitesurfing men ger vågigt hav. Vill du bada i stilla vatten är maj–oktober faktiskt bättre, och den lugna, grunda stranden vid Hon Rom passar barnfamiljer.

Vung Tau är helgstaden vid havet för Ho Chi Minh-stadens invånare, ungefär två timmar bort med snabbåt eller buss. Back Beach (Bai Sau) är huvudstranden, omkring tre kilometer lång. Det är ingen strand du flyger till Vietnam för, men den fungerar bra som ett par dagar vid havet i slutet av en resa i söder. Undvik helgerna, då både stränder och hotell fylls.

Cat Ba och stränderna i norra Vietnam

Norra Vietnam har sval vinter och en het, regnig sommar, och stränderna här är framför allt något du njuter av mellan båtturerna. På Cat Ba ligger Cat Co 1, 2 och 3 på gångavstånd från staden, och från ön åker du ut i Lan Ha-bukten med kajak och båt. Badsäsongen är juni–september, men det är också då regnet och tyfonerna kommer, mest i juli–september. Vietnamesiska familjer fyller ön under sommarhelgerna.

Söker du en strand som mål för hela resan är norr inte rätt region. Kombinera hellre en vecka i Hanoi och Ha Long med en vecka i söder eller på centrala kusten. Vilka öar som är värda en omväg, från Cat Ba till Chamöarna, jämför vi i guiden till de bästa öarna i Vietnam.

När du ska åka till Vietnams stränder

Den enkla regeln: november–april söderut, mars–augusti på centrala kusten, juni–september i norr. Nha Trang har längst säsong och är normalt bra från januari till augusti. Tabellen nedan visar vilken strandregion som passar under den svenska vintern, våren och sommaren.

När du reserBästUndvik helst
December–februari (jul, sportlov)Phu Quoc, Con Dao, Mui Ne, Vung Tau, Nha Trang från januariDa Nang och Hoi An (svalt, vågigt), norr
Mars–april (påsk)Phu Quoc, Nha Trang, Quy Nhon, Da Nang, Hoi AnNorr (fortfarande svalt i vattnet)
Maj–augusti (sommarlov)Da Nang, Hoi An, Quy Nhon, Nha Trang, Con DaoPhu Quoc (regntid, grov sjö)
September–november (höstlov)Phu Quoc från november, Vung Tau mellan skurarnaHela centrala kusten (regntid och tyfoner)

Vietnameserna har sin egen högsäsong vid kusten under sommarlovet i juni–augusti och under långhelgerna kring 30 april och 2 september, och då fylls hotellen vid Da Nang, Nha Trang och Vung Tau. Under Tet, som 2027 infaller lördag 6 februari (ledigt 4–10 februari), är flyg och hotell dyra och slutsålda i förväg. Hur vädret skiftar i hela landet, inte bara vid kusten, förklarar vi i guiden till bästa restid i Vietnam.

Strömmarna vid Vietnams öppna havsstränder Da Nang, Hoi An, Nha Trang och Mui Ne ligger mot öppet hav, och under regntiden och vid hård vind kan returströmmar dra ut från stranden. Bada där badvakterna finns, följ flaggorna och simma aldrig ensam eller efter alkohol. Fastnar du i en ström: simma parallellt med stranden. Råden finns samlade i guiden om att bada säkert i Vietnam.

Hur länge du ska stanna vid stranden i Vietnam

De flesta svenskar kombinerar stranden med en rundresa. Räkna med minst fyra nätter på Phu Quoc eller Con Dao, eftersom du flyger dit och förlorar en halv dag i varje riktning. Con Dao har få och små flyg, så lägg in marginal till ditt långdistansflyg hem.

På fastlandet räcker ofta tre nätter: Nha Trang med en båttur och en dykdag, Quy Nhon med Ky Co och Cham-tornen, eller Da Nang och Hoi An där du delar dagarna mellan stranden och gamla stan. Två nätter i Mui Ne eller Vung Tau är lagom som avslutning efter Ho Chi Minh-staden. Vill du ha en ren badsemester på en och samma plats är en eller två veckor på Phu Quoc det enklaste.

Var du ska bo vid stränderna i Vietnam

Avstånden är längre än man tror, särskilt på Phu Quoc, så valet av område avgör hur semestern blir.

Till stränderna i Vietnam: flyg, tåg och båt

Från Sverige finns inget direktflyg till någon badort i Vietnam. Det enda direktflyget från Norden är Vietnam Airlines linje Köpenhamn–Ho Chi Minh-staden, tre gånger i veckan. Annars byter du i Europa, Mellanöstern eller Asien och flyger vidare inrikes. Ving och Apollo säljer paketresor till bland annat Phu Quoc, Nha Trang och Phan Thiet, men med reguljärflyg – det finns ingen charter från Sverige.

Bolag, bagage och bokning förklaras i guiden till inrikesflyg i Vietnam,.

Vanliga frågor

Vilken är den bästa stranden i Vietnam?

Det beror på när du reser. På vintern är Bai Sao på Phu Quoc och vikarna på Con Dao bäst, eftersom södra Vietnam då är torrt. Från mars till augusti har Ky Co vid Quy Nhon, My Khe i Da Nang och stadsstranden i Nha Trang det lugnaste havet.

Var badar man i Vietnam i december och januari?

Åk söderut: Phu Quoc, Con Dao, Mui Ne och Vung Tau har torrtid, och Nha Trang blir torrare från januari. Da Nang och Hoi An är svala och blåsiga på vintern, och i norr är vattnet för kallt för de flesta.

Har Vietnam vita sandstränder?

Ja. Bai Sao på Phu Quoc och Ky Co vid Quy Nhon är de mest kända, och Dam Trau på Con Dao har ljus sand i en skyddad vik. My Khe i Da Nang har ljus, fin sand men ligger mot öppet hav.

Är Phu Quoc eller Nha Trang bäst för en strandsemester?

Phu Quoc är bäst för ren badsemester mellan december och april, med lugnare vatten och fler resorter. Nha Trang passar bättre om du vill ha stadsliv, dykning och båtturer, och har en längre torr säsong som sträcker sig in i sommaren.

Kan man bada i Da Nang i oktober?

Oftast inte bra. Oktober är den blötaste månaden i Da Nang med i snitt 658 mm regn, och höga vågor och tyfonrisk gör havet ofta olämpligt. Bästa badtiden är maj–augusti.

Hur tar man sig till Vietnams stränder från Sverige?

Du flyger till Ho Chi Minh-staden, Hanoi eller Da Nang, direkt från Köpenhamn eller med ett byte, och fortsätter med inrikesflyg, tåg eller båt. Det finns inget direktflyg från Sverige och ingen charter till Vietnam.